היום בעמק בריאות - כללית צפון מרחיבה פעילות
יום שני, 12 בנובמבר 2018
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   דעות   צרכנות    רכילות
כללית צפון מרחיבה פעילות
מאת: דני ברנר
יום שלישי, 23 בינואר 2018, 11:19

כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה. קבוצות הליכה וריצה בעפולה, טבריה ונצרת עילית
כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה ופתחה ברחבי הצפון קבוצות הליכה וריצה שנפגשות אחת לשבוע, בהנחיית מאמן כושר מיומן מטעמה.

מטרת הפעילות הספורטיבית היא לתת למשתתפים כלים כיצד יש להתאמן בקרבת מקום המגורים בשילוב מתן ידע על תזונה נכונה ומאוזנת.

קבוצת הליכה בצפון צילום: דוברות כללית מחוז צפון
אורך המסלולים מותאם משתנה מקבוצה לקבוצה על פי המשתתפים בה. בתחילת ובתום המסלול מתבצעים תרגילי מתיחות על מנת לחזק את השרירים ולשפר את היציבה.

הליכה וריצה מוגדרות כפעילות ספורטיבית שכל מתאמנ/ת חוו והן הפעילויות המועדפות והמומלצות על אנשים שרוצים להיות בריאים, להרגיש טוב, לרדת במשקל ולשמור על מפרקים, עצמות ושרירים פעילים.

קבוצת הליכה ההליכה היא בריאותית והיא מתבצעת בהדרכה צמודה בשילוב עם תרגילי כוח, בעזרת גומיות ותרגילי גמישות לשחרור והרפיה ומיועדת לאלו הרוצים להיכנס לכושר גופני, לשפר סיבולת לב ריאה, לאנשים הרוצים לשפר את היכולות המוטוריות, לפתח את הכושר האירובי ולחזק שרירים ואת עצמות הגוף.
  כתוב למערכת
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
פרופ' גיל בר סלע – מנהל מרכז הסרטן "בית שולמית"
   
מינוי חדש במרכז רפואי העמק
   
מינוי חדש בכללית מחוז צפון
   
חדש ב'כללית' מגדלי נצרת: מכשיר צילום רנטגן חדש ומתקדם
   
הנהלה חדשה לסניף האגודה למלחמה בסרטן במגדל העמק
   
שירותי תרגום לשפת הסימנים לכבדי שמיעה
כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של עפולהנט
יהלומים בכיתת אומן    יהלומים בכיתת אומן
שבוע עליות צוין בביה    שבוע עליות צוין בביה"ס "יהלום"
שרים לזכרם    שרים לזכרם
יהלום של צוות    יהלום של צוות
פיתון בורמזי - הדור הבא
חוויה של פעם בחיים. עשרות נחשי פיתון בקעו מהביצים בפינת...

לקנות נכון, למכור נכון
קונים או מוכרים דירה? מבולבלים? לא יודעים מאיפה ואיך לה...

חשמל שושני – כל הפתרונות לבית במקום אחד
נמאס לכם לקנות באינטרנט בלי לראות את המוצר, למשש אותו א...

בעריכת: מירב טור
התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה
על-מנת להתאים מלתחת בגדים מחמיאים לגופך, ראשית עליך להכ...

התאמת בגדים לפי גוון עור התאמת בגדים לפי גוון עור
כמה פעמים יצא ששמת על עצמך בגד ושאלת "האם הבגד הזה מתאי...

הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016 הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016
בקרוב מחליפים לשעון חורף וזה הסימן לדבר על הלבשת חורף...


© כל הזכויות שמורות לעפולהנט 2017            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |