עפולהנט בריאות - כללית צפון מרחיבה פעילות
יום רביעי, 23 במאי 2018
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   דעות   צרכנות    רכילות
כללית צפון מרחיבה פעילות
מאת: דני ברנר
יום שלישי, 23 בינואר 2018, 11:19

כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה. קבוצות הליכה וריצה בעפולה, טבריה ונצרת עילית
כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה ופתחה ברחבי הצפון קבוצות הליכה וריצה שנפגשות אחת לשבוע, בהנחיית מאמן כושר מיומן מטעמה.

מטרת הפעילות הספורטיבית היא לתת למשתתפים כלים כיצד יש להתאמן בקרבת מקום המגורים בשילוב מתן ידע על תזונה נכונה ומאוזנת.

קבוצת הליכה בצפון צילום: דוברות כללית מחוז צפון
אורך המסלולים מותאם משתנה מקבוצה לקבוצה על פי המשתתפים בה. בתחילת ובתום המסלול מתבצעים תרגילי מתיחות על מנת לחזק את השרירים ולשפר את היציבה.

הליכה וריצה מוגדרות כפעילות ספורטיבית שכל מתאמנ/ת חוו והן הפעילויות המועדפות והמומלצות על אנשים שרוצים להיות בריאים, להרגיש טוב, לרדת במשקל ולשמור על מפרקים, עצמות ושרירים פעילים.

קבוצת הליכה ההליכה היא בריאותית והיא מתבצעת בהדרכה צמודה בשילוב עם תרגילי כוח, בעזרת גומיות ותרגילי גמישות לשחרור והרפיה ומיועדת לאלו הרוצים להיכנס לכושר גופני, לשפר סיבולת לב ריאה, לאנשים הרוצים לשפר את היכולות המוטוריות, לפתח את הכושר האירובי ולחזק שרירים ואת עצמות הגוף.
  כתוב למערכת
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
מרכז רפואי העמק: כנס ראשון מסוגו בצפון למטופלים במחלות דם ממאירות
   
עפולה שותפה להתמודדות עם דמנציה
   
פורבס: 15 רופאים ממרכז רפואי העמק דורגו "הרופאים הטובים בישראל"
   
פנים חדשות במרכז בריאות הילד של כללית במגדל העמק
   
ימי עיון בנושא בריאות הנפש נערכו לצוותי כללית במחוז צפון
   
לחסן או לא לחסן? זאת השאלה
כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של עפולהנט
החגיגה של אליס    החגיגה של אליס
ילדים חוגגים בעפולה    ילדים חוגגים בעפולה
בבא ברוך    בבא ברוך
או יא מוסא    או יא מוסא
ללקק ת׳אצבעות
חוות השוקולד של גליתא, היא לא פחות מחוויה מדהימה לילדים...

מסעדת מרינדו ביקנעם עילית - כל ביס חוויה
לא קל היום למצוא מסעדת בשרים, שתספק לכם הנאה מושלמת ממנ...

להתחיל מחדש ב״לייזר מקס״
רשת מכוני ״לייזר מקס״ מעניקה מגוון טיפולי גוף בטכנולוגי...

בעריכת: מירב טור
התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה
על-מנת להתאים מלתחת בגדים מחמיאים לגופך, ראשית עליך להכ...

התאמת בגדים לפי גוון עור התאמת בגדים לפי גוון עור
כמה פעמים יצא ששמת על עצמך בגד ושאלת "האם הבגד הזה מתאי...

הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016 הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016
בקרוב מחליפים לשעון חורף וזה הסימן לדבר על הלבשת חורף...


© כל הזכויות שמורות לעפולהנט 2017            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |