היום בעמק בריאות - כללית צפון מרחיבה פעילות
יום חמישי, 21 בפברואר 2019
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   דעות   צרכנות    רכילות
כללית צפון מרחיבה פעילות
מאת: דני ברנר
יום שלישי, 23 בינואר 2018, 11:19

כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה. קבוצות הליכה וריצה בעפולה, טבריה ונצרת עילית
כללית מחוז צפון מרחיבה את פעילותה למען בריאות מטופליה ופתחה ברחבי הצפון קבוצות הליכה וריצה שנפגשות אחת לשבוע, בהנחיית מאמן כושר מיומן מטעמה.

מטרת הפעילות הספורטיבית היא לתת למשתתפים כלים כיצד יש להתאמן בקרבת מקום המגורים בשילוב מתן ידע על תזונה נכונה ומאוזנת.

קבוצת הליכה בצפון צילום: דוברות כללית מחוז צפון
אורך המסלולים מותאם משתנה מקבוצה לקבוצה על פי המשתתפים בה. בתחילת ובתום המסלול מתבצעים תרגילי מתיחות על מנת לחזק את השרירים ולשפר את היציבה.

הליכה וריצה מוגדרות כפעילות ספורטיבית שכל מתאמנ/ת חוו והן הפעילויות המועדפות והמומלצות על אנשים שרוצים להיות בריאים, להרגיש טוב, לרדת במשקל ולשמור על מפרקים, עצמות ושרירים פעילים.

קבוצת הליכה ההליכה היא בריאותית והיא מתבצעת בהדרכה צמודה בשילוב עם תרגילי כוח, בעזרת גומיות ותרגילי גמישות לשחרור והרפיה ומיועדת לאלו הרוצים להיכנס לכושר גופני, לשפר סיבולת לב ריאה, לאנשים הרוצים לשפר את היכולות המוטוריות, לפתח את הכושר האירובי ולחזק שרירים ואת עצמות הגוף.
  כתוב למערכת
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
מרפאת כללית הר יונה בנצרת עילית קיימה סדנת עזרה ראשונה
   
ד"ר היתם שלבי מצטרף לנבחרת רופאי הילדים האהובים של מרכז בריאות הילד בעפולה של כללית
   
מבצע ״עמק תרום 2019" במרכז רפואי העמק
   
חדש בכללית מגדל העמק
   
שבוע קידום בריאות בבית שאן
   
חדש: מרפאת עיניים דחופה למטופלי הכללית בביה״ח העמק
כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של היום בעמק
תנועת הצופים חוגגת 100 שנה להיווסדה    תנועת הצופים חוגגת 100 שנה להיווסדה
אטרקציית השלג בנצרת עילית    אטרקציית השלג בנצרת עילית
ראש העיר וילדי הגן    ראש העיר וילדי הגן
יהלומים בכיתת אומן    יהלומים בכיתת אומן
הטבע כבר בפנים
בואו לבקר במסעדת ארטישוק שלמרגלות הגלבוע. מסעדה צמחונית...

מאסיה באהבה
מחפשים מסעדה בסגנון אסייתי? אוהבים סושי ומנות מוקפצות ע...

מסעדת מרינדו ביקנעם עילית - כל ביס חוויה
לא קל היום למצוא מסעדת בשרים, שתספק לכם הנאה מושלמת ממנ...

בעריכת: מירב טור
התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה התאמת בגדים לפי מבנה גוף האישה
על-מנת להתאים מלתחת בגדים מחמיאים לגופך, ראשית עליך להכ...

התאמת בגדים לפי גוון עור התאמת בגדים לפי גוון עור
כמה פעמים יצא ששמת על עצמך בגד ושאלת "האם הבגד הזה מתאי...

הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016 הצבעים השולטים באופנת סתיו-חורף 2016
בקרוב מחליפים לשעון חורף וזה הסימן לדבר על הלבשת חורף...


© כל הזכויות שמורות להיום בעמק 2017            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |